Aktiv livshjælp er en kategori af artikler som handler om hvordan man aktivt kan hjælpe sig selv til at få et godt liv.
Ofte handler aktiv livshjælp om at have viden om hvordan grænser overskrides hos en selv. Ved at have viden, bliver det nemmere at bruge sine mentale resourser på at passe bedre på sig selv.
Aktiv livshjælp er altså terapeutiske værktøjer til at hjælpe sig selv i livet.
Hvorfor gør vi noget, som vi godt ved er forkert? Meget kan forklares ved afhængighed – fx når man ryger selvom man ved at det ikke er godt for en. Men fysisk afhængighed er ikke hele årsagen. Vi har nemlig også en evne til at retfærdiggøre overfor os selv hvad vi gør og har gjort. […]
Kognitiv dissonans: Tanker, følelser og handlinger på tværs Read More »
Har du en fornemmelse af at være blevet hjernevasket som barn? Forældre kan finde på at hjernevaske deres børn af forskellige årsager, fx for at skjule deres egne fejltrin og få børn til at glemme forfærdelige historier om deres overgreb på dem. Hjernevask er altså noget der forekommer i dysfunktionelle familier, for hvem ønsker dog
Hjernevask: Indoktrineret som barn? Read More »
Da jeg var yngre troede jeg kun at spirituelle evner kunne bruges i det godes tjeneste, men jeg har desværre mødt så mange spirituelle charlataner, at jeg i dag ved det ikke forholder sig sådan. Når jeg bruger termen spirituel charlatan så mener jeg ikke en der udgiver sig for at have overnaturlige kræfter, men
Spirituel manipulation og overgreb Read More »
Det kan være svært at se forskel på narcissister og psykopater, men der er alligevel et par områder som man kan holde øje med. Grandiositet ses mest hos narcissister, men psykopater kan fremstå overdrevet. Fantasier om succes og magt er forskellige hos de to. Narcissisten søger anerkendelsen, mens psykopaten bare gerne vil have mest muligt
Forskellen på narcissisme og psykopati: Spot forskellen! Read More »
Som såkaldt spirituel og en form for alternativ behandler, er dette emne noget jeg har arbejdet med og set undrende på i mange år. Det har altid forbløffet mig, hvor bedrevidende mange clairvoyante, kortlæsere og andre former for seende vil fremføre sig som. Det kommer til at stå i så skærende kontrast til intelligens, at
Spirituel arrogance: Misforstået empati og lavt selvværd? Read More »
Gennetik og miljø står for ca. 50% af vores personlighedstype. Med alderen sker der en lille ændring af personlighedstypen, men som udgangspunkt har man sin personlighed hele livet. I denne model deles mennesker op i 5 personlighedstræk, som kan forklare noget grundlæggende ved alle. På engelsk kan man benytte akronymet OCEAN (Open, Conscientious, Extroversion, Agreeableness,
Personlighedstyper: 5 faktor personlighedstræks model Read More »
Overbevisninger, tanker og opførsel hænger sammen hos normalt fungerende mennesker. Hos mennesker med blandt andet narcissisme, er der ofte en mangel på empatisk sammenhæng imellem de tre. Her er ti eksempler på narcissistisk opføsel og de narcissistiske tanker bag dem: 1. Kommer for sent Det er meget normalt at mennesker med narcissisme kommer for sent.
Hvordan tænker en narcissist? 10 narcissistiske handlinger, og tankerne bag dem Read More »
Niccolò Machiavellis politiske filosofi, har lagt navn til udtrykket for det psykologiske træk machiavellialisme. Inden for personlighedspsykologi er machiavellianisme et personlighedstræk, der er centreret om manipulativitet, følelsesløshed og ligegyldighed over for moral. Test for machiavellianisme Psykologerne Richard Christie og Florence Geis brugte redigerede og afkortede udsagn inspireret af Machiavellis værker, til at studere variationer i
Machiavellisme forklaret: 13 tegn på machiavellisk personlighed Read More »
Man kan ikke smittes med en narcissistisk personlighed, men man kan komme til at overtage andres narcissistiske opførsel – også som voksen. Det eneste rigtige middel mod at dette kan komme til at ske, er bevidsthed om hvad der foregår på arbejdspladsen og i forholdet til andre mennesker i øvrigt. Man kan komme til at
Narcissisme smitter – 9 eksempler på smittende narcissistisk opførsel Read More »
Man kan godt vokse op i en familie med narcissistiske forældre (en eller flere), uden at udvikle nogle disse ubevidste overbevisninger, men har du flere af dem, er der formodentlig sket et omsorgssvigt overfor dig. Brug listen til at opnå vished om, at dette ikke er normalt og at du ikke skal finde dig i
6 overbevisninger: Test. Er du vokset op med narcissistiske forældre? Read More »
