Overbevisninger, tanker og opførsel hænger sammen hos normalt fungerende mennesker. Hos mennesker med blandt andet narcissisme, er der ofte en mangel på empatisk sammenhæng imellem de tre.
Her er ti eksempler på narcissistisk opføsel og de narcissistiske tanker bag dem:
1. Kommer for sent
Det er meget normalt at mennesker med narcissisme kommer for sent. Her er nogle bud på hvad tanken bag denne opførsel er:
- Jeg er for vigtig til at tage hensyn
- Jeg viser jeg har magt
- Jeg er vigtigere end du
2. Utroskab
Utroskab ses ret ofte i forhold med en narcissist. Det kan selvfølgelig foregå helt ubevidst, men de bagved liggende tanker eller overbevisninger er ofte:
- Jeg er attraktiv og vil bekræftes heri
- Jeg har brug for at få mere opmærksomhed
- Jeg har ret til at opføre mig som jeg vil
3. Vrede over at partneren har andre mennesker omkring sig
Det er helt almindeligt at narcissisten vil tale sin partners andre relationer ned. Dette skyldes narcissistens eget behov for at være i kontrol:
- Du skal være 100% dedikeret til mig
- Du må ikke være uafhængig af mig, for så kan jeg ikke kontrollerer dig
- Du må ikke afsløre noget om mig til andre
4. Andre er en forlængelse af narcissisten
Narcissister har ikke dybe relationer til andre mennesker, for det handler mere om hvordan man bliver set end hvad man føler:
- Dem jeg omgiver mig med skal være attraktive, fordi det får mig til at se godt ud
5. Skælder fremmede ud over småting
Det er relativt omkostningsfrit at være ubehagelig overfor fremmede, så hvorfor ikke få lidt narcissistisk føde ud af enhver mulighed:
- At tale ned til andre hævder mig
- Jeg er for god til at være her med dig
- Jeg har brug for at være dominerende for at føle mig sikker
6. Forskyder egene problemer
Narcissister er fabelagtige til at se andres fejl, men nægter at lade sine egne ligge frit fremme:
- Hvis du er slem er jeg bedre
- Jeg er i kontrol over forholdet
- Du må ikke kunne se at jeg er problemet
7. Taler grimt om sin partner til venner og familie
Man er ikke i et trygt fællesskab når partneren er narcissist – se tankerne bag bagtaleriet her:
- Jeg forbereder andre på at holde sammen med mig i eventuel konflikt fremover
- Jeg får opmærksomhed og medfølelse
8. Undgår samtaler om følelser
Følelser er ikke interessante for en narcissist – i hvert fald ikke dine:
- Jeg har vigtigere ting at tage mig til end at lytte til dine følelser
- Jeg ved ikke hvad følelser er, og undgår dem (overfladiskhed)
- Jeg forstår godt hvad du gerne vil have, men jeg er ligeglad
- Jeg ved godt hvordan man er følelsesmæssigt dyb, men jeg har vigtigere ting at gøre
9. Laver fejl, men benægter
Narcissister begår ikke fejl, det kan du lige så godt lære først som sidst, hvis du er i forhold med en. Er du ved at forlade narcissisten, kan der godt falde nogle indrømmelser, men de har kun den funktion at beholde dig:
- Jeg er perfekt, så jeg kan ikke lave fejl
- Hvis jeg indrømmer min fejl, så bliver jeg sårbar
- Hvis jeg indrømmer min fejl skal jeg være i kontakt med dig længere end jeg har lyst til
10. Lyver om at kende berømtheder
Vi kender alle det opblæste fjols som smidder om sig med navne og lader som om han kender gud og hver mand (med indflydelse). Her er tanken bag:
- Jeg vil have dig til at forstå at jeg er noget særligt
- Det er lige meget om det er sandt eller ej, bare du tror på det
- Hvis du bare af dig selv anerkendte hvor meget bedre jeg er end dig, så ville jeg ikke være nødt til at lyve for dig
