Gennetik og miljø står for ca. 50% af vores personlighedstype. Med alderen sker der en lille ændring af personlighedstypen, men som udgangspunkt har man sin personlighed hele livet.
I denne model deles mennesker op i 5 personlighedstræk, som kan forklare noget grundlæggende ved alle. På engelsk kan man benytte akronymet OCEAN (Open, Conscientious, Extroversion, Agreeableness, neuroticisme) for at huske de fem personlghedstræk fra hinanden.
1. Open – Åbenhed (overfor oplevelser)
Når man har denne komponent i sin personlighed, er man ofte succesfuld og tilfreds med livet. Det er svært at tillære sig træk fra åbenhed, men at beskæftige sig med kunst kan dog gøre en forskel.
- insigt
- Kreativitet
- Innovative
- Holder af skønhed
- Filosofiske
- Mærker deres følelser
- Sansende
- intellektuelt nysgerrige
- Sætter pris på kunst
- Abstrakt tænkning
- Uddannelse vægtes højt
- Fantasier fylder
- Holder ikke af rutiner
- Bliver ofte ledere
Når åbenheden går for vidt
- Falder ved siden af samfundet
- Svært ved forhold med andre mennesker
- For mange fantasier, så produktivitet bliver lav
Den modsatte personlighed af åben
- Hader ændringer
- Ufleksibel
- Lav tolerance overfor ideer
- Tænker ikke abstrakt
- Lever bedst med rutiner
- Mærker ikke følelser
2. Conscientious – Samvitighedsfuld
Et højt niveau af samvittighedsfuldhed virker godt, men det kan også tage overhånd. Mennesker med en samvittighedsfuld personlighed har følgende positive egenskaber:
- Impulskontrol
- Planlægger grundigt
- Prioriterer
- Analyserer
- Detaljeorienterede
- Pålidelig
- Gode medarbejdere
- Succesfulde
- Selvdisiplin
- Klarer sig godt i skolen
- Tænker meget før de handler
- Empatisk
- Går op i deres udseende
- Rydder op efter sig
Bagsiden, når samvittigheden tager overhånd
- Eftergivende
- Ekstrovert
- Går for meget op i hvad andre tænker
- OCD
- Perfektionistisk
- Har svært ved at konkluderer på analyse
- Svært ved at træffe beslutninger
Den modsatte personlighed af samvittighedsfuld
- Uempatisk
- Uden impulskontrol
- Roderi
3. Extroversion – udadvendthed
Mennesker med høj eller lav udadvendthed kan øve sig i det modsatte. I samfundet ses ekstroverte som ideal. Egenskaberne ved dette personlighedstræk er:
- Får energi fra sociale
- Centrum for opmærksomhed
- Taler før de tænker
- Ikke mange tætte venner, men mange bekendtskaber
- Kan godt tænke dybere, men det er vanskeligt
- Tåler mange lys og lyde (stimulering)
- Kan tænke dybt
Når udadvendtheden går for vidt
- Overfladisk
- Hul indeni
De modsatte egenskaber – Introvert
- Sky
- Genert (angst)
- Tænker dybt
- Udtrættes af overstimulation
- Ikke så aktive på sociale medier
- Kan godt øve sig i at være mere social
- Kold
- Uvenlig
4. Agreeableness – Venlighed
Der er både fordele og ulemper ved at have den imødekommende personlighed:
- Samarbejdsvillig
- Imødekommende
- Interesserer sig for andre
- Empatiske
- Finder kompromisser
- Er venlig
- Har svært ved at sige nej
- Fremstår ikke så kompetente (men er det måske)
- Har ikke så meget succes
- Er ikke gode ledere, fordi de vil være venner med alle
Når venligheden går for vidt
- Konform
- Spiller med
- Konfliktsky
- Ikke assertiv
- Tager ikke ansvar
Den modsatte personlighed – Uimødekommende
- Uvenskabelige
- Mistroiske
- Færre, men tætte venner
- Træffer færre, men bedre beslutninger
- Gode videnskabsmænd
- Minim´pulerende
- Konkurrence
5. Neuroticism – Neurotisisme
Neurotiske personlighedstræk kan mindske med alderen. Egenskaberne ved dette personlighedstræk er:
- Humørsvingninger
- Oplever følelser stærkt
- Grubler
- Angst
- Fjendtlig
- Reagerer negativt mod modstand
- Lav selvtillid
- Er i risiko for sygdom (fysisk/psykisk)
- Er i fare for misbrug
Det modsatte personlighedstræk af neurotisme
- Stabil
- Afslappet
- Føler færre negative følelser
- Er tit ekstroverte
- Kan blive urealistisk over-positive
Overraskende sammenhænge mellem personlighedstræk
Her egnemgås hvilke personlighedstræk der kan medføre opførsel
| Grov ledelsesstil | For høj samvittighedsfuldhed (de for høje standdarder går ud over andre) |
| Videnskabelig karriere | Lav udadvendthed + lav venlighed |
| Risikoadfærd | Høj åbenhed + lav samvittighed + høj udadvendthed +høj venlighed + lav nerotisme |
| Dårlige lederevner | For høj venlighed |
| Entreprenør | Høj åbenhed + høj samvittighed + lav venlighed |
